一昨日から、心に穴が開き、それからそれが大きくなって、虚脱状態になりました。虚脱状態になってからは、何か悩みがあるということでもなく、ただ虚脱なだけで、やるべきことをこなしているうちに回復するようでもあり、何か気晴らしをすると回復するようでもあったのですが、これをしてみようというアイデアが浮かばなかったので、前から決めていた予定をこなすだけになりました。たまたま、電話をくれた友達がいて、話していると少し回復しましたが、それがないと、自分で対策を練る力が出てこなかったと思います。今思えば、カラオケなんか良かったかな、と思います。一人で行ってもいいと思うのですが。
